O edifício-sede da Amagis, em Belo Horizonte, foi iluminado de rosa, nesta quinta-feira, 2, em menção à Campanha Outubro Rosa, que tem o objetivo de divulgar a importância da prevenção ao câncer de mama por meio, principalmente, do autoexame, que deve ser feito regularmente a fim de detectar qualquer alteração ainda no estágio inicial.
Veja as informações da Sociedade Brasileira da Cancerologia:
O câncer da mama ainda é a forma mais comum de câncer entre as mulheres, ocupando o primeiro lugar em incidência nas regiões Nordeste, Sul e Sudoeste, na proporção de 22,84%, 24,14% e 23,83%, respectivamente; segundo dados do Pro/Onco – INC.
No Brasil, é a primeira causa de morte entre as mulheres, isso porque, infelizmente, os casos que chegam às nossas mãos, já se encontram em estágio avançado. Há um aforismo que diz: "quanto mais precoce o diagnóstico, maior a possibilidade de cura". Urgem, portanto, medidas mais enérgicas, no sentido de diminuir essa taxa de mortalidade que poderia ser evitada se a população se conscientizasse da necessidade de um diagnóstico precoce.
O câncer de mama é sobretudo afecção das mulheres, mas pode também ocorrer em homens (aproximadamente 1% dos casos).
a) Fatores de risco - Inúmeros fatores podem aumentar a chance da mulher poder desenvolver um câncer de mama.
1.Sexo - O câncer de mama é sobretudo uma afecção das mulheres embora os homens também possam ser acometidos;
2.Idade - Pacientes acima de 40 anos, sobretudo depois dos 50 anos;
3.Mulheres cujas mães, tias e/ou irmãs tenham tido câncer de mama.
4.Mulheres que nunca amamentaram;
5.Mulheres que nunca pariram ou se o fizeram, fizeram tardiamente (depois dos 30 anos).
6.Menarca (primeira menstruação) precoce.
b) Sinais e sintomas - O sinal mais comum do câncer da mama é o aparecimento de um nódulo ou endurecimento, sobretudo um nódulo que não desaparece e que não muda de aspecto quando apalpado. É bom lembrar que alguns desses nódulos poderão ser benignos e só o médico é que poderá identificá-los corretamente.
Outros sinais que devem ser buscados são: edema (inchaço), ruga (retração da pele), "dimple" (covinha, escavação), eritema, ulceração da pele e sangramento pelo mamilo, desvio do mamilo, alteração da aréola.
Embora o câncer de mama no início não apresente dor, qualquer dor mamaria, fora do período pré-menstrual ,deve ser relatada ao médico.
c) Detecção - Muitos tumores de mama são detectados pela própria paciente ou por seu parceiro. A melhor maneira da mulher descobrir um nódulo em sua mama é dedicando alguns minutos e conhecendo as suas próprias mamas, examinando-as mensalmente no sentido de encontrar qualquer anormalidade. Vale salientar que muitas alterações não significam câncer (qualquer modificação percebida pela mulher deverá ser levada imediatamente ao seu médico).
Mulheres acima de 20 anos deveriam examinar suas mamas pelo menos uma vez ao mês. Para aquelas que ainda menstruam, o ideal seriam oito a dez dias após a menstruação, quando aquele edema e a turgescência das mamas (próprias do período menstrual) já desapareceram.
Mulheres que estão na menopausa ou pós-menopausa devem realizar o autoexame das mamas em qualquer época do mês (para fazê-lo basta que escolham um determinado dia do mês - algumas escolhem o 1º dia do mês, outras o 15º dia, outras o dia que corresponde ao aniversário, etc.).
O mais importante não é o dia em que o autoexame será feito, mas sim que ele seja realizado fielmente, a cada mês. Mulheres que se submeteram a uma histerectomia deveriam indagar do seu médico sobre o melhor dia para fazer o seu autoexame.
Como fazer o autoexame
1.Deite-se e ponha um travesseiro sob seu ombro direito. Coloque seu braço direito atrás da cabeça.
2.Use a ponta dos três dedos médios de sua mão esquerda para sentir nódulos ou endurecimentos na sua mama direita. A ponta de seus dedos é o terço distal de cada dedo.
3.Pressione bastante para um contato melhor com a sua mama, observando sua forma, sua densidade e possíveis abaulamentos.
4.Faça um movimento em torno da mama num mesmo sentido. Siga a mesma rota cada vez. Certifique-se de que examinou toda a mama, e lembre-se dos detalhes para cada mês.
5.Agora examine sua mama esquerda, usando a ponta dos dedos médios da mão direita, repetindo o que fez com a mão esquerda no exame anterior.
Seria interessante colocar-se diante de um espelho justamente após fazer o autoexame. Esse exame também poderia ser feito enquanto debaixo do chuveiro. Suas mãos ensaboadas deslizarão na pele molhada facilitando o reconhecimento de alguma alteração.
Complementando o autoexame, toda mulher na idade de 20 a 40 anos deveria procurar um especialista para examinar suas mamas a cada 2 anos e, acima de 40, a cada 1 ano (é bom não esquecer que ultimamente temos detectado câncer de mama em pacientes na faixa etária de 20 a 30 anos).
Se um nódulo ou outro sinal for encontrado, a mulher deve procurar imediatamente o seu médico. Só assim muitos casos serão diagnosticados a tempo e muitas mortes poderão ser evitadas.