Em comemoração ao mês da mulher, a Escola Judicial Desembargador Edésio Fernandes (Ejef) promoveu, nesta quinta-feira, 27 de março, a palestra "Sobrecarga Mental e a Mulher Multitarefas". O evento foi realizado no plenário do Órgão Especial do Tribunal de Justiça de Minas Gerais (TJMG) e contou com transmissão ao vivo pelo canal da Ejef no YouTube. (ASSISTA AQUI).


A palestra foi ministrada por Samantha Carvalho, psicóloga graduada pela Estácio de Sá, palestrante, mentora, treinadora, escritora, colunista e host de podcast. A presidente da Amagis, juíza Rosimere Couto, a desembargadora do TJMG, Âmalin Aziz Sant'Ana, e a diretora executiva de administração de recursos humanos do TJMG, Neuza das Mercês Rezende, participaram como debatedoras.

O 1º vice-presidente do TJMG, desembargador Marcos Lincoln dos Santos, representando o presidente do Tribunal, desembargador Luiz Carlos de Azevedo Corrêa Junior, afirmou que a palestra proporciona um momento de reflexão sobre a valorização, o reconhecimento da força, da resiliência e da importância das mulheres em todos os espaços da sociedade. “A sobrecarga mental transcende a simples sensação de exaustão ou falta de tempo. Trata-se de uma questão que impacta profundamente a saúde física e emocional, comprometendo a qualidade de vida e o bem-estar. Portanto, discutir essa temática representa um passo importante para a construção de um futuro mais equilibrado e justo para todos”, defendeu o desembargador.


Ao fazer sua saudação, a vice-corregedora-geral de Justiça, desembargadora Kárin Emmerich, fez questão de cumprimentar todas as presentes e propôs uma salva de palmas à juíza Rosimere, primeira mulher a presidir a Amagis. “A Rose abriu o caminho e certamente é esse o papel de todas nós”, disse a desembargadora. A magistrada ressaltou que a mulher tem o direito de escolher seu papel na sociedade, seja como profissional, dona de casa ou líder, e que todas as escolhas devem ser valorizadas e respeitadas. Ela ainda argumentou que o empoderamento feminino não beneficia apenas as mulheres, mas toda a sociedade, “pois constrói um futuro mais inclusivo e harmonioso”.


A desembargadora do TJMG, Âmalin Aziz Sant'Ana, representando o desembargador Saulo Versiani Penna, 2º vice-presidente do TJMG e superintendente da Ejef, falou sobre a importância e a atuação das magistradas, servidoras e colaboradoras do TJMG. “Neste mês de março, em que celebramos o Dia Internacional da Mulher, é essencial reconhecer a atuação valorosa de todas as magistradas, servidoras e colaboradoras do TJMG, que diariamente dedicam seu caminho, sua inteligência e sensibilidade à construção de uma justiça mais acessível, equitativa e eficiente”, disse a desembargadora.


Em sua fala, a presidente da Amagis abordou a sobrecarga de trabalho das mulheres, o que pode impactar na saúde feminina. Ela afirmou também que, mesmo com avanços nos ambientes profissionais, mulheres continuam responsáveis pela maior parte das tarefas domésticas, mesmo após um dia intenso de trabalho. “Nós temos buscado esse lugar ao sol no ambiente profissional, mas ainda não conquistamos esse reconhecimento na família. Pois a mulher trabalha fora e dedica toda sua energia ao trabalho, mas quando chega em casa, em muitos casos, ela ainda é uma dona de casa”, refletiu a magistrada, propondo que seja criada uma forma de revolucionar essa situação para que a família reconheça que as tarefas familiares precisam ser divididas.

Durante a palestra, Samantha Carvalho abordou diversos aspectos relacionados ao tema, incluindo os sinais iniciais da sobrecarga mental, tais como esquecimento e irritabilidade, e a importância de buscar ajuda profissional ao perceber esses sintomas. A palestrante ressaltou ainda a necessidade de auto-observação e do estabelecimento de limites, incentivando as mulheres a pedirem ajuda e a aprenderem a dizer ‘não’ quando necessário.